Projeto Carnaval ganha força com aulão gratuito de Cross Training 

Legenda: Em forma de revezamento, os alunos fazem um circuito de alta intensidade. Foto: Juliana Aguiar. 

Dia 5 de fevereiro, às 18h, tem aulão gratuito de Cross Training no Bosque. O evento será realizado pela Positivamente Academias e é aberto ao público. As vagas são limitadas e para participar, basta chegar com antecedência, se apresentar no balcão da academia e garantir seu espaço. Mensalmente a academia do shopping faz encontros e aulões para que a comunidade em geral possa conhecer os benefícios da atividade física. 

O Cross Training é uma modalidade de treino funcional com diversos exercícios em forma de circuito. Cada atividade é feita em uma estação, como se fosse um revezamento entre os atletas do grupo. É um treino de muita intensidade e com poucos intervalos. Essa modalidade é uma excelente opção para quem está em processo de emagrecimento e focado no Projeto Carnaval. 

Além de bem-estar e condicionamento físico, a pratica de atividades faz com que aluno conheça novas pessoas e ainda tenha um ânimo extra para o cumprimento da rotina do dia-a-dia. 

A Positivamente Academias do Bosque funciona de segunda a sexta das 6h às 22h e aos domingos, das 9h às 16h. São oferecidas aulas de Fit Dance, Muay Thai, Yoga, Abdominal e Cross Training. Além disso, o espaço conta com equipamentos de alta tecnologia (Matrix) e aos alunos matriculados 3h (três horas) de estacionamento gratuito durante os treinos. Todas as modalidades estão inclusas no plano mensal. Funcionários públicos e clientes que optarem por pacotes trimestrais ou semestrais tem desconto.